2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
708 kcal
|
脂質: 28.63g | たんぱく質: 9.93g | 炭水化物: 106.30g.
朝食: Ilolay Crema de Leche , Nuez, Damasco, Banana, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. 昼食: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Nuez, Damasco, Banana, Ilolay Crema de Leche . 軽食/その他: Mogul Tiburoncitos. もっと...
|
体重に変化ありません
|