2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1092 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 124.25g | 炭水化物: 76.48g.
夕食: Виноград (Американского Типа), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Желтое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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