2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1515 kcal
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脂質: 107.61g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 98.23g.
昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Rondnoir, Kinder Bueno Mini, Villars Chocolat Noir 72%, Avocat, Lidl Pavé de Saumon ASC, Kikkoman Sauce Soja Salée, Banane. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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