2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1385 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: 自家 巧克力乳酪香蕉蛋糕. 昼食: 燙青菜, 虱目魚皮, 呷七碗 碗粿. 夕食: 義美 凍豆腐, 貢丸, 全家 猴頭菇, 媽媽煮藝 麻油雞. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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