2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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861 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Manzanas Fuji, Durazno. 昼食: Porotos Con riendas. 夕食: Tomates, Huevo, Marraqueta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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