2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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2395 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 262.70g.
朝食: Banane. 昼食: Penny Markt Gouda Gerieben, Alnatura Lasagneblätter, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Jütro Rahmkohlrabi. 軽食/その他: Favorina Panettone, Rothaus Tannenzäpfle, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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