2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1370 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Pancakes, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Baguette. 昼食: Senoble Ile Flottante, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur. 夕食: Fromage de Chèvre, La Bressane Fromage Blanc Battu , Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Orangina Orangina (Canette). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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