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筋肉量19.6gじゃ脂肪燃えない。
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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864 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 39.35g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ブリの照り焼き, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ゆで卵, 調理したブロッコリ（調理油なし）, トマト. 昼食: ブレンディ スティックカフェオレ, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, おにぎり. 軽食/その他: ヨックモック シガール. もっと...
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体重に変化ありません
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