2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1888 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 226.82g.
朝食: ベーコン, 目玉焼き, みそ汁, ご飯. 昼食: 会社弁当. 夕食: コーヒー 砂糖入り, 白ワイン, ローソン 金平そぼろ炒めと豆腐のサラダ, ライフ サクサクチキン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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