2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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963 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 173.19g.
朝食: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vio Logic Cornflakes, Kiwi, Mandarino. 昼食: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Finocchio, Pomodori, Conad Spaghetti. 夕食: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Bietola Cotta. 軽食/その他: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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