2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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559 kcal
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脂質: 3.62g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 27.90g.
朝食: ゴールドジム プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 軽食/その他: ゴールドジム プロテイン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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