2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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544 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 39.62g.
昼食: Beef (Lean Only Eaten), Mike's Mighty Good Spicy Beef Craft Ramen . もっと...
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体重に変化ありません
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