Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, irgendwie hab ich das nicht im Griff. Was soll ich tun... 🤦‍♂️😢. Wünsche Euch einen guten Start in die erste komplette Woche 2021. 👍♥️🙋‍♂️
91 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.1 kg増量中

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コメント 
Guten Morgen.... Drück dich mal ganz lieb 🌹🌹🌹 
2021年 01月 4日 投稿者: elina2604
auf keinen fall aufgeben!!! weiter machen, durchhalten. und immer an dein ziel denken.  
2021年 01月 4日 投稿者: depe112
Liebe @elina, das ist ganz lieb von Dir.. ♥️ 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
@depe112 das ist eigentlich immer die schlechteste aller Optionen.. nein ich geb nicht auf... 👍 Danke für Deine Unterstützung 🙋‍♂️ 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
Aber was hast du denn genau nicht im Griff nach deinem Empfinden 🤔 ? Hast doch schon einiges geschafft.  
2021年 01月 4日 投稿者: sjw*
Das ist schon vieles von vorher... bin dann operiert worden 2019.. und 5 kg wieder drauf.. jetzt geht nix mehr.. 🤦‍♂️ 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
Holla, holla von 9 bis du auf 8 und jetzt bist auf 3... G. Es geht und. Morgen sind es nur 1.. G. LG Serike 👍🦵💪💯❤️🙋🏻‍♀️ 
2021年 01月 4日 投稿者: gel196508
Liebe @gel196508, ich versteh nur Bahnhof und Tröte??🤷‍♂️🤷‍♂️🤔 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
Liebe mogli wollte dir sagen damit ,mit 9und 8 und jetzt die 300.g jedes Mal runter gegangen sind. Das sind deine kg. Und morgen vielleicht nur 100g sind☺️🙋🏻‍♀️ 
2021年 01月 4日 投稿者: gel196508
Nicht ganz wirklich, weil ich gestern nicht geschrieben hatte, da ich schon um 5:00 Uhr raus musste.. 🤦‍♂️ aber danke Dir trotzdem.. 👍🙋‍♂️ 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
😂 ich dachte nur ich verstehe Bahnhof. Mogli...ich hatte es auch nicht verstanden 👍 Das scheint allgemein der Winter Blues zu sein. Das wird wieder. 
2021年 01月 4日 投稿者: sjw*
🤦‍♂️👍😅🤣 
2021年 01月 4日 投稿者: mogli58
Fühl dich einfach gedrückt! Einen echten Tip hab ich nicht...! Weiter bewegen und dich weiter gut ernähren, dann dreht sich das wieder?!🍀 Manchmal ist der Körper komisch und macht was er will. Vielleicht lagerst du vermehrt Wasser ein, durch Salz und zu warme Heizungsluft? Nicht lachen-ich schlafe immer kalt, ohne Heizung, weil ich sonst Morgens immer extrem aufgedunsen/verquollen bin... Gut, dass Aufgeben für dich nicht in Frage kommt 💝👍🍀💪 
2021年 01月 5日 投稿者: sassi.68

     
 

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