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Opps 🙄
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1775 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 190.84g.
朝食: Scrambled Egg, Co-Op Scottish Farmed Smoked Salmon, Kingsmill Wholemeal Bread, Butter (Salted). 昼食: Warburtons Wholemeal Bread, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 夕食: Orzo Pasta Bakes. 軽食/その他: Mars Celebrations Bounty, Mars Celebrations Bounty, Tea with Semi-Skimmed Milk, Kinder Bueno Dark, Tims Dairy Greek Style Yogurt with Raspberry, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
That looks really delicious!
2021年 01月 5日 投稿者: Hapworth
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That looks lush might have to nick that idea 😉!! X
2021年 01月 5日 投稿者: kimberleycola
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2021年 01月 5日 投稿者: betka.simova
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