2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1500 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 219.00g.
朝食: Peanut Butter. 昼食: White Rice. 夕食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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