2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1019 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 102.19g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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