2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1742 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Actimel Multifrutti, Zucchero. 昼食: Cassata Siciliana, Conad Scamorza Fresca, Polpette Fritte, Star Brodo Carne di Manzo, La Bottega del Gusto Salame Milano, Cardo, Tortellini in Brodo, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Coop Clementine, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. 軽食/その他: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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