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50.6%
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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2079 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 291.04g.
朝食: おしるこ. 昼食: マルちゃん 赤いきつね. 夕食: 天丼, きつねそば. 軽食/その他: CGC 6Pチーズ, 明治 とろけるスライスチーズ, チーズ, 焼酎. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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