2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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3613 kcal
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脂質: 168.30g | たんぱく質: 181.97g | 炭水化物: 295.07g.
朝食: Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Flocons d'Avoine, Omega 3, Lait de Soja Nature, Graines de Chia Séchées, Amandes, Cannelle, Pomme. 昼食: Champagne, Lidl Terrine de Poisson, Lindt Chocolat Lindor, Galette des Rois, Fruit du Dragon, St Hubert Oméga 3, Bulot, Lidl Gambas Entières, Marie Blachère Pain Sportif, Lindt Chocolat Lindor, Galette des Rois, Fruit du Dragon, St Hubert Oméga 3, Bulot, Lidl Gambas Entières, Marie Blachère Pain Sportif. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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