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半身浴20分❌3
地獄浴❌３
まりな100分
土日月終了
半身浴20分❌2
地獄浴❌２
まりな60分
火水分終了
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1025 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: セブンイレブン もち麦ご飯, セブンプレミアム 極小粒納豆, セブンイレブン 揚げ鳥. 昼食: セブンプレミアム 極小粒納豆, セブンプレミアム 銀鮭の醤油焼, セブンイレブン 宮城県産ひとめぼれ. 夕食: みかん. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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