|
19.1%
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
|
1821 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 176.16g.
昼食: ファミリーマート たけのこ煮, 和菓子, ローストビーフ, おせち, 吸い物, 餅. 夕食: かまぼこ, おせち. 軽食/その他: Pure Protein ピュアプロテイン チョコレートソルトキャラメル, はちみつ, マルサン 豆乳グルト, コストコ ココナッツMCTオイル, 西友 みなさまのお墨付き無脂肪牛乳, プロテイン. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|