2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1278 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: 食藥署 小里肌（豬腰內肉）, 豬背排骨, 雞蛋, 生發號 皮蛋, 白飯, 排骨湯. 夕食: 皇宮 月亮蝦餅, 麵包, 咖喱薯仔. 軽食/その他: 本味誠現 乳酥餅. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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