2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1580 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 277.41g.
朝食: Mochi. 昼食: White Rice. 夕食: Peanut Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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