2021年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1450 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 253.12g.
朝食: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Frozen). 昼食: White Bread . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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