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Puhhh 😰 zum Glück nicht viel mehr über Weihnachten zugenommen! Schleiche schon seit 4 Tagen um die Waage...
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109 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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135 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 10.80g.
朝食: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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