2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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803 kcal
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脂質: 18.65g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 146.59g.
昼食: Nongshim Neoguri, HiLo Thai Tea. 軽食/その他: SariWangi Teh Asli, Sugar, Garlic . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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