2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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1859 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 238.93g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Oeuf, Lidl Compote Pomme Banane , Jeff de Bruges Chocolats, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carottes, Carrefour Quinoa. 夕食: Raisins, Gü Mousse au Chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Risotto aux Champignons, Saumon Fumé, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Mini-Toasts, Tomates Cerises. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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