2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1374 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 133.81g.
朝食: Bawang Merah, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Aqua Air Mineral, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Udang Kukus atau Rebus. 夕食: Teh Tawar, Sayur Bening Bayam, Kulit Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Energen Kacang Hijau, Silver Queen Coklat. もっと...
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