2020年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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2186 kcal
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脂質: 127.07g | たんぱく質: 158.64g | 炭水化物: 70.64g.
朝食: Nu3 Ciqual Muesli Cacao Nu3 Ciqual, Nu3 Ciqual Muesli Cacao Nu3 Ciqual, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Fit Ciqual Muesli Coco Ciqual, Nu3 Ciqual Muesli Cacao Nu3 Ciqual, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Ciqual Courge Cru Ciqual, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Café. 昼食: Ciqual Comté, Nu3 Blanc D Oeufs Nu3 Ciqual, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Courge Cru Ciqual, Gerblé Levure de Bière, Sojasun Yaourt Nature, Cannelle. 軽食/その他: Fromage, Maître Prunille Noisettes Décortiquées. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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