ちびこじの日記, 2020年 12月 29日

今日から年末休み。計画たててどんどん動いていこう。

62.8 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:

565 kcal

脂質: 20.65g | たんぱく質: 28.90g | 炭水化物: 69.14g. 朝食: モンテールスイートポテトのワッフル, みかん, 雑炊, キムチ鍋. もっと...

1730 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.9 kg増量中


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ちびこじの体重の記録