2020年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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450 kcal
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脂質: 0.98g | たんぱく質: 9.28g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: White Rice. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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