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48.6%
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1585 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: QBB ベビーチーズ, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 生卵, ごはん. 昼食: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), チョコ, チョコチップクッキー, ブルボン バタークッキー, ブルボン バタークッキー, ロッテ カスタードケーキ. 夕食: いなり寿司, 松屋 豚汁. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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