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nothing. walk. ate far too much. eg 786 calories for breakfast. 12 Thornton chocolates.
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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2107 kcal
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脂質: 126.58g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 187.41g.
朝食: Thorntons Continental. 昼食: Crackers, Branston Pickle, Nescafe Caramel Latte, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries. 夕食: Jacob's Cream Crackers, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries. 軽食/その他: After Eight Mint Thins. もっと...
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体重に変化ありません
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