2020年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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3609 kcal
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脂質: 153.55g | たんぱく質: 134.96g | 炭水化物: 413.24g.
朝食: Land Latte Scremato. 昼食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 夕食: Conad Insalata Russa, Pascoli Italiani Mascarpone, Zucchero, Uovo, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Principe Pandoro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Ondina Tonno Sgocciolato all'olio d'oliva , Land Formaggio Fresco Spalmabile, Eurospin Pane per Tramezzini, Salame, Sfincione, Cameo Pizza Regina Alta Margherita, Pane Italiano. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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