2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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520 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 21.01g | 炭水化物: 71.88g.
昼食: Mike's Mighty Good Chicken Flavor Ramen Soup, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . 軽食/その他: Vanilla Cream Pie , 2% Fat Milk, Starbucks Hot Cocoa Double Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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