2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
|
1942 kcal
|
脂質: 107.27g | たんぱく質: 127.17g | 炭水化物: 164.51g.
朝食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Kraft Honey Mustard, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots. 夕食: Atkins Cheesy Chicken Risotto. 軽食/その他: Jackstraws, Navels Oranges, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Water, Publix Pimento Cheese Spread, Nabisco Chicken Biscuit Crackers. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|