2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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1035 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 135.68g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Clémentines, Sucre, Sojasun Yaourt , Endive, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Carottes Râpées . 夕食: Carrefour Compote Pomme Abricot, Carrefour Quinoa, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde . 軽食/その他: Clémentines, Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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