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Weihnachten lässt grüßen 🎅😅
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102.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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2289 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 154.65g | 炭水化物: 272.08g.
朝食: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Globus Milde Orange, Chiquita Banane, Elstar. 昼食: Brokkoli, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, REWE Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Hähnchenbrustfilet, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Bahde Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Pote Gulaschsuppe. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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 コメント
Hey, na wie geht es dir?? 🙏🙏🙏 Und deinem Dad?? 🥺🥺🥺
2020年 12月 28日 投稿者: elina2604
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Danke mir geht es gut, aber mein dad ist weiterhin Bettlägrig....und seine Tagesform unterschiedlich!
2020年 12月 28日 投稿者: bobo1966
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Oh ok🥺🥺... Dann wünsche ich dir und deiner Familie weiterhin viel Kraft 🌹🌹 durch diese schwierige Zeit... Lieber Gruß Elina 🌹🌹
2020年 12月 28日 投稿者: elina2604
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