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Day 33: Daily Weight In...Up a lot because salad 🥗 😒, I guess it is bad for my IBS just figured that out no more salads for me 🙁
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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604 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 5.93g.
朝食: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Smithfield Smoked Pork Chops, Chicken Leg (Skin Eaten). 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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