2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2123 kcal 脂質: 97.12g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 217.47g.   朝食: Banane, Dulano Jambon Cru Italien. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Pruneau Sec, Tiramisu, Comté, Noix, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Lasagne. 夕食: Oranges, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. もっと...
1839 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fred888の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。