2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
1056 kcal
|
脂質: 38.31g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Pain au Chocolat. 昼食: Andros Compote Pomme Abricot, Picard Poularde Farcie, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 夕食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Foie Gras, Cake au Thon, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Clémentines, Champomy Champomy. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|