2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
|
1035 kcal
|
脂質: 23.56g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Solgar Liquid Vitamin D3, Огурецы Сладкого Рассола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Fish House Форель Слабосолёная, Bonduelle Горох, Heinz Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Избенка Сыр Адыгейский, Bonduelle Горох, Махеевъ Соус Барбекю , Куриная Грудка, Макароны. 軽食/その他: Чай, Кофе, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе. もっと...
|
|