2020年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1615 kcal
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脂質: 102.44g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 38.96g.
朝食: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 櫛瓜, 煎雞蛋. 昼食: 豆腐皮, 7-11 關東煮醬, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-白蘿蔔. 夕食: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 透抽, 炒菠菜, 苦瓜炒蛋, 全聯 滷味拼盤（知王）, 干絲, 土魠魚. 軽食/その他: 自家 香橙磅蛋糕. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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