2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1705 kcal
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脂質: 82.71g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 132.87g.
朝食: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Viva Vital Salami, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, Edeka Bratenaufschnitt Natur. 昼食: TiP Backofen Pommes Frites, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ja! Schlagsahne, Milfina Butter, Weißwein, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Waldkauz Waldpilzmischung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milfina Schmand, Florette Feldsalat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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