2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1960 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 189.46g.
朝食: Bjorg Lait de Soja Nature, Vegan protein balls, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Banane, Nutrimuscle Omega 3, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. 昼食: Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Tarama, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, French Chicken Cutlet, riz complet, Haricots Verts, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre. 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Protéines de Soja, Poireau Cuit, Oignons, Huile d'Olive, Notre Jardin Haricots Blancs, Purée de Tomate, Oeuf. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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