2020年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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2031 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 271.04g.
朝食: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. 昼食: Senseo Café Classique, Kiwi, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Picard Pancakes, Picard Sachets Vapeur Carottes Jaunes, Patates Douces, Fèves de Soja, Oignons, Picard Noix de Coco Givrée. 昼食後: Citron, Kiwi, Pomme Golden, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Banane. 夕食: Bjorg Torsettes Tomates à l'italienne, Heudebert Biscottes Forme +. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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