2020年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 26日:
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1541 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: 糖, 芭蕉. 昼食: 三商巧福 番茄牛肉麵, 小磨坊 南洋叻沙醬, 三商巧福 現燙青菜. 夕食: 鹽酥雞, 全聯 青花菜, 甜椒, 炸年糕, 章魚燒. もっと...
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体重に変化ありません
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