2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 58.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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485 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. 軽食/その他: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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