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on continue tout doucement avec la chrononutrition 😁
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52.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1569 kcal
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脂質: 96.51g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 102.16g.
朝食: Caprice des Dieux Fromage, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge. 昼食: Häagen-Dazs Sorbet Citron, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Laitue, Cassegrain Petits Pois Carottes , Sauté de Porc. 夕食: Avocat. 軽食/その他: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Amandes Décortiquées. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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