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Risiko ortu dateng ke kostan.. ngajakin makan mulu jadi gak bisa kontrol defkal
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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2273 kcal
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脂質: 91.73g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 294.50g.
朝食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Cucumber. 昼食: Chili, Shallots , Sunco Minyak Goreng, Garlic , Nasi Putih, Fried Chicken Wing No Coating, Fried Chicken Breast No Coating, Cucumber. 夕食: TPS Food Bihunku Goreng, Mango. 軽食/その他: Mango, Sugar, Cucumber. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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